冬天做月子，婆婆说水果太凉，不能吃，每天离不开油腻肉汤，导致便秘痛苦难耐
郑雪和老公结婚后“掐点要孩子”，之所以要“掐点”是因为她不想赶在夏天的时候坐月子，因为想到夏天又闷又热的到时候还不让洗澡那不是分分钟要疯掉的节奏吗？于是她就算好能够赶在秋冬的时候坐月子。
孩子出生的时候正好赶在十月份，天气渐渐凉了，终于可以不用考虑炎热这方面的问题了，可让郑雪没想到的是新的烦恼又来了。
郑雪坐月子由婆婆来伺候，因为是天气转凉，婆婆说吃了水果以后就会落下个肚子疼的毛病，还会导致孩子身体不好，所以让郑雪不能吃水果，蔬菜也少吃，理由是怕孩子吃了母乳后拉稀。所以整个月子郑雪都在和肉打交道，成天排骨汤猪蹄汤鲫鱼汤，她着这都是想为了自己和孩子好。不过月子里她深受便秘问题的困扰，每天在厕所都待上好久不出来。
好容易出了月子，郑爽去医院开治便秘的药物，医生问了问她月子里都吃了什么，郑雪回答后医生一阵冷笑，告诉她什么年代了还信那老一套，回去勤吃点水果蔬菜，水果用热水烫一下再吃，慢慢就会缓解便秘了，弄的郑雪一阵脸红。
秋冬做月子其实也没有那么轻松，一些传统习俗不摒弃，最后照样难熬。
月子里不能受凉这的确是对的，尤其是在秋冬季节，天气变冷，产妇身体虚弱更需要保暖，于是许多人把屋里弄的温度非常高，床上也铺上电热毯加热，产妇穿着厚厚的睡衣盖着厚厚的被子把自己捂的浑身都是汗，就这样家里的老人还喊着“别冻着别冻着”，洗澡洗头？那更是不存在的，夏天都不可以，秋冬更是不行了！
要知道这样的保暖方式简直太过，试想每天身体都会分泌大量的汗液却得不到清洁，那么就会有大量的细菌滋生，造成伤口的感染和炎症发生，对产妇和胎儿来说都是非常不利的。
而且医生也常说孩子“热病不好治”，要知道将孩子捂的太厚也是非常容易生病的，而且新生儿脸上长的湿疹也有很大一部分来自于捂的太热，导致孩子脸上布满小疙瘩，孩子不停的蹭痒导致流脓流水，各种抹药却不见好转。
所以正确的做法是在保证屋内温度的同时也要保证湿度，同时每天要注意通风，只是注意不要吹到产妇；产妇的睡衣一定要勤换洗，屋里温度得到保证的同时被子可以换成薄一些的，保持舒适透气，产妇也可以避免多出汗，新生儿也能“松口气”，不被燥热侵袭。
还有就是像例文中说的，有习俗称产妇月子里不能吃水果和蔬菜，因为这些属于“凉性食物”，吃多了产妇和孩子都会拉稀，尤其是秋冬，本来就冷，再吃这些东西岂不是凉上加凉了？
其实不然，月子期间适当的吃水果蔬菜其实对身体是有好处的，因为过分油腻的食物不仅会给身体造成负担，还会造成“堵奶”，对新生儿也会有一定的影响，而适当的吃一些水果蔬菜则有利于身体的畅通，对于缓解产妇便秘有着非常好的效果。
只是需要注意的是吃水果之前用热水把水果泡一下，这样吃起来不会凉，肠胃也会更容易接受，自然也就不会导致产妇受凉拉肚子了。
最后就是身体的清洁，秋冬坐月子虽然不像夏天那样每天都有大量的汗液流出，但是也要注意私处的清洁，避免造成感染的情况发生。
当然，老一辈的关于坐月子的传统习俗也有着许多合理的地方，但是对于某些不合理的方面产妇一定要注意摒弃，否则的话它不仅不会给身体带来正向的好处，反而会有负面影响产生。月子做的好不好关系到产妇日后的身体健康，一定要多多掌握这相关方面的知识，科学合理的坐月子，才能够顺利度过产褥期，并且让身体继续保持健康活力。
一年十二个月，有两个月坐月子比较难受，你知道吗？
十月怀胎是非常辛苦的，而且很多孕妇都盼着能够早一点结束。但其实相比于生孩子，还有一件令人发愁的事就是是坐月子。而且坐月子如果恰巧遇到了6.7月，可以说是最热的月份，也是在坐月子中最煎熬的两个月。
但其实，也不必过于焦虑，只要放松心态，而且现在有空调，到时候也不会太辛苦。坐月子的时候天气好的话，整体状态也会更好，所以最好坚持一段时间。如果天气不合适，产妇本身也会更难受。
不幸的是，如果赶上6.7月坐月子，可能会有以下的几个影响：
一、食欲减退
天气热的时候，人的胃口变坏，食欲也不佳。夏天即使有很多各种瓜果蔬菜，产妇也不能随便吃，就算再热再馋也不行，更不用说保养身体的各种食物，产妇干脆不能吃的情况很多，产妇还负责给孩子喂奶。自己的胃口不好，从根本上影响奶的分泌，影响孩子的营养供应。
夏季坐月子时，在吃的食物方面一定要小心。少吃生冷油腻的食物，有损脾胃，可以吃清淡、热量高、容易消化的食物。
二、影响情绪
不说别的，其实一个人的状态和情绪很大程度上受天气的影响。六、七月是天气最热的时候，产妇整天呆在家里，天气闷热。现在很多月子房间都有空调，但产妇和新生儿和普通人不同，身体抵抗力弱，所以不能随心所欲地吹空调。而且，很多婆婆和妈妈管理得比较严格，不允许产妇开空调。想想看，在这种天气里，不能开空调，热得焦虑，产妇的心情也会变坏。同时新生儿也怕热，天气太热，婴儿睡不着觉，容易哭，会加重产妇的产后抑郁症。
事实上，夏天天气热，坐月子是可以开空调的，但一定要注意。首先温度不能太低，最好不要降到25以下。另外，不能把空调直接吹给产妇和孩子。月子房也要开窗通风，但不能让风直接吹着产妇和孩子。
三、卫生问题
顺产的就没有这么难受了，顺产后当天就可以自由活动，慢慢地身体也恢复得越来越好，天气热，只需要勤换洗，避免着凉或者中暑就好了。
但是对于剖腹产的产妇来说，6、7月的坐月子更痛苦。天气热，特别容易出汗，不小心容易发生伤口感染。每天都要观察自己的伤口情况，遇到自己无法处理时，要及时地求助医生，不要随便处置。
夏季坐月子时，剖腹产的产妇更要勤洗衣服，保持个人卫生。洗澡时要用淋浴，温度不要太低，注意保暖，不要感冒。
四、出行问题
夏天热到不想出门，可产后还需要定期去医院进行复查，孩子也需要定期打疫苗，在出门时，很多时候会选择私家车出行，一定要注意避免车内空调直吹产妇和孩子。
在下车后也要及时地去室内或者是打一个遮阳伞，不要被太阳暴晒。尤其是孩子，太强烈的阳光对孩子的眼睛刺激性太强了。
坐月子是必不可少的，而且每个地区不同坐月子的讲究也是各不相同。无论是在哪个月份坐月子，该注意的都不能少，毕竟产妇和孩子的身体状态都比较虚弱。也可以通过网络，学习和了解更多科学坐月子的方式，既能帮助身体恢复，还不至于那么难受，同时还避免出现家庭矛盾，坐月子虽然不舒服，但是坚持一段时间就好啦。